身体の老廃物や余分な水分を排出し、血行が良くなることで冷え性の改善やむくみの解消が期待できます。

 

身体のリンパの流れを整えることで体内に蓄積した毒素や老廃物を体外に排出する効果が得られます。

老廃物を排出することで若々しいお肌を保ちたい方にもオススメです。

 

筋肉のコリをゆっくりほぐしリラクゼーション効果も高いので副交感神経が優位になり自律神経の調節にも有効です。